Wildkräuter zum Genießen
Der Löwenzahn
Der Giersch
Der Löwenzahn
Der Bärlauch
Der Sauerampfer
Das Schabockskraut
Die Brennessel
Der Spitzwegerich
Verzehrtipp!
Iss nicht einfach Wildkräuter, weil sie gesund sein sollen! Lass deinen Körper entscheiden was er in welcher Menge zu sich nehmen mag. Wie das geht? Frag ihn einfach:
1. Berühre das Wildkraut.
2. Rieche am Wildkraut.
3. Nimm etwas vom Wildkraut in den Mund und zerkaue es langsam. Was passiert? Angenehm? Dann schlucke es gerne hinunter. Unsicher? Ein trockenes Kratzen? Spucke es gerne wieder aus. Probiere dich durch.
....
Appetit bekommen?
Dein Körper wird ganz automatisch mehr davon verlangen, wenn er danach Bedarf hat. Du wirst es spüren. Ganz sicher. Wie? Es schmeckt lecker und du kannst die Finger nicht davon lassen. (Hinweis: Das funktioniert nicht bei künstlich erzeugten Nahrungsmitteln, sondern nur bei Natürlichen.)
Dein Lieblingswildkraut fehlt hier noch?
Dann schreib in den Kommentaren, was dein Lieblingswildkraut ist, und warum du es so magst. Ich mache mich dann auf die Suche und füge es diesen Wildkräuterportraits hinzu.
Ausführliche Beschreibung gewünscht?
Ausführliche und liebevoll präsentierte Informationen findest du
bei Ursels Rohkost Blog*:
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